Mineral Mundskyl

Så jeg deler naturligvis min egen opskrift, på en naturlig basis mundskyl med jer, da jeg ønsker alle skal have en sund mund og sunde tænder, og helst uden brugen af skadelig kemi og indgreb.

Jeg bruger denne mundskyl 2 gange dagligt, morgen og aften efter tandbørstning. Den hjælper mine tænder og mund med at være PH neutral længere, hvilket nedsætter dannelsen af plak m.m. Den giver også frisk ånde, som de fleste foretrækker er jeg sikker på.

Det vigtigste er dog, at den ikke skaber bakteriel resistens som de konventionelle mundskyl gør, hvilket er en rigtig grim ting. Naturlig mundskyl som denne, indeholder ikke alkohol, farve, diverse syntetiske og antibakterielle ingredienser.

Det er blevet bevist at brugen af konventionel mundskyl, ødelægger din evne til at bekæmpe sygdom. Derfor er det en rigtigt god idé at lave det selv istedet og det er slet ikke svært, men du skal investere lidt i dit hjemme apotek, det kommer dog til at lønne sig over tid.

Min mundskyl kan laves med ingredienser, som jeg altid har i mit hjemme apotek, fordi de er effektive og ja så er den billigere end dem man køber og fri for farve og alt det andet skidt de putter i. Den smager dog ikke bedre, så forvent bestemt at du har lyst til at spytte den ud efter ca. 20 sekunders gurglen.

Jeg bruger den efter jeg har børstet mine tænder efter morgenmad og aftensmad. Det er en remineraliserende formula, ergo dens formål er at remineralisere emalje m.m. Nedsætte dannelsen af plak, tandsten og styrke tandkødets helbred.

Jeg har formuleret den til dagligt brug, den er nøje komponeret med aktive stoffer i den anbefalede procent, som hjælper dine tænder og dit tandkød. Husk dog altid at lave din egen research eller spørge din tandlæge til råds, hvis du føler du har brug for en professionel holdning eller vejledning.

Her er en lille gennemgang af hver ingrediens og hvorfor jeg har valgt at bruge den.

Kolloidt Sølv: Jeg bruger kolloidt sølv i denne formula, da det har antimikrobiel og antibakteriel effekt, der er studier der viser at det nedsætter dannelsen af plak på tænder og tandkød og det konserverer også produktet.

Zechstein: Zechstein er en magnesium salt opløsning, jeg bruger den i flere af mine produkter fordi den er beroligende, rensende og let eksfolierende. Når det kommer til din munds helbred, har magnesium en anden rolle. Det renser og beroliger men det har også en remineraliserende effekt “kan hjælpe til gendannelse af emalje” og derfor er det også en vigtig del af min mundskyl også selvom det får den til at smage meget salt, ligesom når man drikker et brev med epsom salt. Det er dog de 2 x 20 sekunder værd og her slipper du i det mindste for at sluge det.

Bikarbonat: Bikarbonat som de fleste kender som natron, er et fantastisk middel til tand og mundpleje. Studier har vist at brugen af en bikarbonat opløsning dagligt, kan hjælpe til at skabe en sund mikroflora i munden og hæve mundens PH, hvilket hjælper til en sund mund. Det nedsætter altså de dårlige bakterier og booster de gode, det er også en naturlig bleger som ikke slider på emaljen. Faktisk ligger slibeevnen på bikarbonat kun på 7 hvor den gængse tandpasta ligger på 120, ergo bikarbonat slider ikke emaljen af på dine tænder.

Fleur de sel: Blomsten af saltet, de fleste der læser med herinde ved hvor stor en fan jeg er af dette salt. Salt er ikke bare salt og en af de vilde ting ved Fleur de sel, er netop dets mineral profil som har over 84 spormineraler, hvoraf de fremtrædende er calcium, magnesium, potassium, jod, zink og kobber. Denne mineralprofil dannes, netop fordi det kun er toppen af det blomstrende salt der høstes i de gamle franske saltbade. Det er en oldgammel salt produktions metode, som skaber ikke bare et rent salt der smager fantastisk men også et mineral spækket og helende salt, som hjælper til remineralisering og sund oral hygiejne i denne opskrift.

Xylitol: Ægte økologisk xylitol lavet af birkesaft har en fantastisk effekt for tand og mundhygiejne. Xylitol stopper dårlige bakterier produktions processer og slår dem ihjel. Det reducerer dannelsen af plak og bakteriel vedhæftning. Det hjælper munden til at holde en neutral PH værdi hvilket reducerer syre i munden, som skader emaljen. Studier viser at brugen af Xylitol kan reducere huller i tænderne og remineralisere eksisterende huller. Xylitol stimulerer også spytproduktionen hvilket hjælper til at bekæmpe orale bakterier og remineralisering.

Pebermynte Olie: Pebermynte har været brugt til behandling af mundsygdomme i flere tusinde år. Såsom tandkødsbetændelse (gingivitis), sår i munden og tandpine. Pebermynte er både kendt for at være smertelindrende og en effektiv behandling ved hævelse. Pebermynte olie er også kendt for sin forfriskende effekt på dårlig ånde (halitosis) da det aktivt bekæmper dårlige bakterier i munden.

Tea Tree Olie: Tea Tree olie er kendt for sine antibakterielle profil indenfor hudpleje. Det gælder dog også når det kommer til mundhygiejne, hvor Tea Tree olie er bevist mere effektivt end klorhexidin. Det booster din mundhygiejne og holder de dårlige bakterier nede i munden, uden at skabe resistens.

Grapefrugtkerne ekstrakt: Grapefrugtkerne ekstrakt har antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber. Derfor er der flere studier der viser det er et effektivt middel mod tandkødssygdomme.Det reducerer væksten af blandt andet streptococcus bakterien og candida. Det er også et effektivt middel mod diverse andre sygdomme og en fast ting i mit hjemmeapotek. Grapefrugtkerne ekstrakt, hjælper også med at konservere produktet og er bare et fantastisk produkt til at hæmme dårlige bakterier og derfor en rigtig god ingrediens i min mundskyl.

Det er en god idé at bruge en flaske med en prop du kan bruge som kop, man skal bruge ca. 15 ml per skyl og en drikke prop passer perfekt. Jeg håber du vil prøve at formulere denne mundskyl og jeg håber ligeledes du vil opleve at få en sundere mund, som jeg selv har gjort men jeg vil ikke love noget, da alt ikke virker ens for alle. Hav en velsignet dag!

K.H.

P.S. alle indlæg på denne blog er skrevet og fotograferet af Belle Frost, der er ikke brugt AI til at generere indhold og al Copyright tilhører Maison Frost.